刊登在美國皮膚科學會期刊的一項新研究建議，每晚就寢前喝一杯茶來放鬆心情的人，可減低罹患兩種常見的皮膚癌的風險。
目前分類：喝茶益處與禁忌 (56)
- Jun 21 Thu 2007 15:17
[新聞轉載] 電腦族吃啥最能防輻射
- Jun 12 Tue 2007 16:56
[新聞轉載] 綠茶很好﹐但究竟有多好﹖
來源：多維新聞網／記者林紫喬
你一定知道，綠茶的好處多多，比如每日飲用一定的分量，能幫助你對抗疾病，解緩發炎，還能保護心臟。你認為，有了這些益處，喝綠茶的誘因已經很足夠了。但是營養與醫學專家發現，綠茶對人體的好處，遠遠超過了你的想像
你一定知道，綠茶的好處多多，比如每日飲用一定的分量，能幫助你對抗疾病，解緩發炎，還能保護心臟。你認為，有了這些益處，喝綠茶的誘因已經很足夠了。但是營養與醫學專家發現，綠茶對人體的好處，遠遠超過了你的想像
- Jun 06 Wed 2007 16:05
[新聞轉載] 美研究發現 綠茶有助膀胱癌防治
- May 29 Tue 2007 15:26
[新聞轉載] 適量才養生 喝濃茶提神當心不適
來源：聯合新聞網
長期喝濃茶提神，身體易感不適。中醫師廖桂聲表示，許多工作忙碌者包含醫師本身愛喝茶提神，但有些人體質不適合，例如交感神經比較亢奮的人，長期喝大量濃茶，反而會感到不舒服，喪失養生的意義，建議適量就好，或是以淡淡中藥茶取代。
長期喝濃茶提神，身體易感不適。中醫師廖桂聲表示，許多工作忙碌者包含醫師本身愛喝茶提神，但有些人體質不適合，例如交感神經比較亢奮的人，長期喝大量濃茶，反而會感到不舒服，喪失養生的意義，建議適量就好，或是以淡淡中藥茶取代。
- May 24 Thu 2007 09:30
[轉載] 科學飲食防前列腺癌
- May 09 Wed 2007 14:16
[轉載] 茶葉天然排毒美容佳品
- May 09 Wed 2007 08:40
[新聞轉載] 飲茶有益：可減腦梗塞死亡風險
來源：大公網
喝茶有益。近年科學家和醫學家不斷對茶進行科學醫學研究，用臨床和數據闡釋茶對人類健康的好處。日本新公布的調查結果表明，每天喝綠茶有益健康，多喝綠茶甚至可大幅降低腦梗塞的死亡風險。
喝茶有益。近年科學家和醫學家不斷對茶進行科學醫學研究，用臨床和數據闡釋茶對人類健康的好處。日本新公布的調查結果表明，每天喝綠茶有益健康，多喝綠茶甚至可大幅降低腦梗塞的死亡風險。
- May 08 Tue 2007 13:05
[新聞轉載] 推薦：綠茶新療效
- May 07 Mon 2007 18:02
[新聞轉載] 就寢前喝茶 皮膚癌風險降低
- May 07 Mon 2007 17:59
[新聞轉載] 多喝綠茶可大幅降低腦梗塞死亡風險
- May 04 Fri 2007 16:37
[轉載] 泡茶常見的錯誤觀念
來源：中國茶葉網
茶葉是有益於身體健康的上乘飲料，是世界三大飲料之一，因此，茶葉有“康樂飲料”之王的美稱。但是飲茶還需要講究科學，才能達到提精神益思維、解口渴去煩惱、消除疲勞、益壽保健的目的。但有些人飲茶習慣不科學，常見的有以下幾種：
茶葉是有益於身體健康的上乘飲料，是世界三大飲料之一，因此，茶葉有“康樂飲料”之王的美稱。但是飲茶還需要講究科學，才能達到提精神益思維、解口渴去煩惱、消除疲勞、益壽保健的目的。但有些人飲茶習慣不科學，常見的有以下幾種：
- Apr 11 Wed 2007 14:56
[轉載] 喝茶好處多(3)
茶葉是天然養生保健飲料。研究表明，飲茶能止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽。
防癌
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茶多酚能阻斷人體內致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強，阻斷率達以上。其次是緊壓茶、花茶、烏龍茶和紅茶。用克茶葉沏泡兩次，每次加150毫升水用，就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內合成。
- Apr 11 Wed 2007 10:19
[轉載] 最經典的五種減肥茶葉
1、黑茶：
可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
- Apr 04 Wed 2007 14:15
[轉載] 減壓防病保健茶療
來源：新浪新聞網
據英國廣播公司（BBC）日前的報道，英美研究人員發現綠茶中的兒茶素，可阻止愛滋病病毒依附在免疫系統的細胞上。一直以來都有綠茶可防癌及預防心臟病的研究報告，最近的有關調查則指飲茶能令人放鬆精神及保持頭腦靈活。今日特另從中醫角度分析紅茶和綠茶的營養成分，並教授正確的飲用方法，以及利用茶葉入饌的簡易食療。
據英國廣播公司（BBC）日前的報道，英美研究人員發現綠茶中的兒茶素，可阻止愛滋病病毒依附在免疫系統的細胞上。一直以來都有綠茶可防癌及預防心臟病的研究報告，最近的有關調查則指飲茶能令人放鬆精神及保持頭腦靈活。今日特另從中醫角度分析紅茶和綠茶的營養成分，並教授正確的飲用方法，以及利用茶葉入饌的簡易食療。
- Apr 04 Wed 2007 14:11
[轉載] 喝點茶水防春困
- Apr 03 Tue 2007 10:04
[轉載] 中國科學家研究發現：長期飲用綠茶能保護心臟
- Apr 02 Mon 2007 13:02
[轉載] 常飲茶有助於建立健康情緒
來源：大公網
香港社會生活節奏急促，港人勤奮工作、創意無限，但同時又面對沉重壓力，以致影響情緒，會靈感閉塞。一個國際茶葉品牌委託香港大學於3月初進行一項調查，探討港人面對壓力的情況，並且研究喝茶與減壓及提升創意之間的關係和作用……
香港社會生活節奏急促，港人勤奮工作、創意無限，但同時又面對沉重壓力，以致影響情緒，會靈感閉塞。一個國際茶葉品牌委託香港大學於3月初進行一項調查，探討港人面對壓力的情況，並且研究喝茶與減壓及提升創意之間的關係和作用……
- Apr 02 Mon 2007 12:43
[轉載] 飲茶禁忌
來源：大紀元新聞網
適量飲茶，好處很多，如早茶使人心情愉快、午茶提神，勞累後飲茶解疲勞；酒後茶利於腸胃，可消食解酒毒；宴後飲茶除煩去膩。但若飲茶過濃，飲茶時間，方法不合適，不同體質的人選用一樣的飲茶方法，或用茶水送部分藥等，不僅起不到好作用，反而於身體不利。
適量飲茶，好處很多，如早茶使人心情愉快、午茶提神，勞累後飲茶解疲勞；酒後茶利於腸胃，可消食解酒毒；宴後飲茶除煩去膩。但若飲茶過濃，飲茶時間，方法不合適，不同體質的人選用一樣的飲茶方法，或用茶水送部分藥等，不僅起不到好作用，反而於身體不利。
- Mar 30 Fri 2007 10:04
[轉載] 認識綠茶
來源：大紀元新聞網／文※張小米
近年來，有很多有抗氧化作用的食品與產品備受歡迎，綠茶就是其一。事實上，綠茶所包含的多種成分，對美容、減肥、保健和預防疾病都相當有效，可說是最簡單、最經濟的養生之道。
近年來，有很多有抗氧化作用的食品與產品備受歡迎，綠茶就是其一。事實上，綠茶所包含的多種成分，對美容、減肥、保健和預防疾病都相當有效，可說是最簡單、最經濟的養生之道。
- Mar 30 Fri 2007 09:49
[轉載] 研究:綠茶降能低患致命疾病風險
來源：BBC中文網
日本一項研究說，綠茶能降低患上一系列致命疾病的風險，但這一結論引起了爭議。 日本的研究人員調查了4萬多人，發現綠茶能把患上致命的心臟病的風險減低超過四分之一。 美國醫學協會學報刊登了這項研究報告。
日本一項研究說，綠茶能降低患上一系列致命疾病的風險，但這一結論引起了爭議。 日本的研究人員調查了4萬多人，發現綠茶能把患上致命的心臟病的風險減低超過四分之一。 美國醫學協會學報刊登了這項研究報告。
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